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*MBT体験モニター*
MBT」ってご存知ですか?(自転車じゃありませんよ~)
実は私は、「ご意見ネット」さんで初めて知ったのですが
美容や健康に関心の高い方々の間ではもう既に知られたアイテムのよう。
検索してみたら、「アド街ック天国に出てた」「芸能人の○○さんが履いてた」という話も。
ワタクシ、最近の運動不足を反省し、そろそろ動かねば~と切っ掛け探しをしていたので
モニターに即応募、そして見事当選♪、本日MBT体験会に行って参りました!

これがそのMBTです↓ 
a0013855_23455563.jpgMBTとは、マサイベアフットテクノロジーの略で、草原を裸足で歩くマサイ族の歩き方を再現し、平地を歩く現代の生活では使わないあらゆる筋肉を使うことができる、靴ならぬ「世界最小のフィットネススタジオ」なのです。
なにがすごいってですね…今日の体験会で(座学・お昼休憩含め)3時間くらい履いてただけなんですが、今こうしてても脚全体に心地よい不思議な疲労感が残ってるんですよ。筋肉使った!という感じの。


a0013855_23461977.jpg体験会会場に着くと、事前に申告したサイズの試着用MBTが用意されていて、「ハイ、では履いてみましょう」とスタッフさんに声を掛けていただいて即フィッティング。踵に合わせて足をいれ、ヒモをキュッとしめると、柔らかな内装の奥で足指が自由に動く感じがします。そして立ち上がると、
うおぉ不思議な感じがあぁ…
靴裏部分を見ただけで、普通のスニーカーとはちょっと違う…とわかりますが、ごらんのように底面全体が平らになっておらず、履いて立ち上がると前後にユラユラします。しかし不安な不安定ではなく、体全体がなんだかしゃっきりする。
腹筋がなくて腰痛持ちの私は普段腰を反らして立ったりしてしまいがちなんですが、MBTを履くと自然にまっすぐな姿勢が保てるみたいです。
スイスなどでは足腰に問題を抱えた方の為の医療器具として認可されているとか。
国内でも、通販や使い方説明ナシでの販売はされていないそうです。
この体験会でも履き方・歩き方などをレクチャーしていただいたのですが、会場のスタッフの方はどなたもとてもスマート。そして熱い!(写真の熱演をごらん下さい^^)それだけ、効果を実感していらっしゃるんでしょうね。こちらもモチベーションがあがります。説明してくださった方は、入社して履き始めてから3ヶ月くらいで腰痛が良くなり、半年くらいで7kgも体重が落ちてしまったとか!他の靴を一切履かずにいた結果だそうですが、特別な運動・減食なしだそうだからすごいです。

a0013855_23464577.jpg歩き方は、頭と胸を高い位置にキープして、足は踵の中央で着地して、体重を足の裏の外側を通して小指の付け根辺りで抜く…という感じ。歩幅は狭く、足の指は伸ばすようにして指先に力は入れない。 大股で足の親指に力を入れて歩くようにした方がいいんだと信じてたのに目からウロコだわ…。親指に力を入れようとすると脚がねじれて膝を痛める原因になる。それに大股でガシガシ歩くと、頭が激しく上下する恰好悪い歩き方になってしまう。頭にモノを乗せてラク~に歩くマサイの女性のように、頭が揺れないのがいい歩き方なんだとか。会場に流れるビデオでマサイの人の歩く姿を見て見惚れる。これから目指すならモデルウォークよりマサイの人だわ…
説明を聞いた後、参加者全員で外へ出てみることに。しばらく歩いていると、ラクに歩けているようなのに、太股の裏側という思いがけないところがほんのり疲れる。そこはハムストリングってやつで、太股の裏側が冷えて困る(=筋肉使えてなかった)私がまさに鍛えたいと思ってた場所。こ・これはいいかも…痩せちゃったらどうしよう…といつもの"ポジティブすぎるシンキング"全開になる私。
しかし気に入ったからといっていきなり一日中履いてしまうのは危険なのです。普段使っていない筋肉を目覚めさせるので、私のような運動不足の人間がいきなり長時間履くと、「大変なことになる」のだとか((( ;゚д゚))) 筋肉痛で動けなくなってしまうカモ…;; まずは一回15分、一日計1時間くらいから体を慣らしていくのがよいのだそう。運動開始初日に頑張りすぎて疲れすぎ、すぐイヤになってやめてしまうパターンは回避できそうです(笑)

そして私がもう一つ気に入ったのは、そのデザイン性…
a0013855_2347831.jpg
ごらんのように、カラフルでとてもおしゃれ~。スポーツシューズやサンダル以外にも
ビジネスシューズとして履けるようなデザインのものもあり、
医療関係の方や学校の先生などにも愛用者が多いそうです。
手前の赤いボーリング場っぽいのがかわいくてツボだ…(;´Д`)ハァハァ
会場で見たビデオでは、ファッションショーっぽい場面や、モデルさんの履きこなす姿が
ちょっと流れていたのですが、それがもうちょっと見たかったかな~
カジュアル下手の私、「普段着に運動靴」のオバチャンスタイルになってしまわないように
シューズと服のコーディネートの仕方を研究しなくちゃいけないかも…^^;
MBTはファッション誌などにも取り上げられているようなので、要チェックですわ~
今回試着したサイズのMyMBTを、モニター用として後日送って頂けることになってるのです。
履いて歩くのが楽しみだ~!どんなのが来るのかは、また届いてからご報告します♪

ちなみに、「試してみたくなった」という方、今お店で試着してみるだけでプレゼントが当たる
キャンペーンを実施中だそうですよー。

a0013855_23472676.jpgさて今回の体験会は各テーブル毎に
行動するようになっていたのですが
ご一緒させていただいた皆様
ノリのよいステキな奥様方で
blogのことなどワイワイお話しながら
おいしいお弁当(今半♪)を頂き
アドレス交換もしていただき
とても楽しい時間をすごせました♪

同じテーブルだった皆様
株式会社エバニューの皆様
そして「ご意見ネット」の
ハー・ストーリィの皆様
どうもありがとうございました!            がんばって成果出すぞ~い☆
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by usagi_on_themoon | 2008-04-24 23:37 | Healthy&Beauty
*アウトレットパーク入間*
a0013855_2503849.jpg4/10にOpenした
三井アウトレットパーク入間
行ってきました。

混雑と行列がニガテな私ですが
かーちゃんとランチ中に
ふと思い立ってしまったので…

特に買い物の予定はないのですが
ル・クルーゼが入ってるので
ちょっと見学してみようかな~と。

東京ドーム2つ分の面積に、アウトレット初出店を含む204店舗の関東最大級の規模で
さらに隣にコストコという、近隣の注目集めまくりのスポットですから、混雑は覚悟。

圏央道入間I.C.近くの16号線沿いにあるんですが、16号を北上していて
「アウトレットパーク駐車場コチラ」の案内通りに16号から折れて細い横道に入ったら
そこから全く進まない状態に。 しょうがないので行列から抜けて、Uターンで戻り、
16号の駐車場待ち行列の最後尾についたけど、この方が確実に早かったんじゃないかと…
横道は多分16号の渋滞緩和のために設けられた迂回路だったんでしょうね。

ル・クルーゼ/Franc Franc BAZAR/無印良品ファクトリーアウトレット
BOSE FACTORY STORE/PLAZA/TUMI/FURLAアウトレットなどなどを 見 学
フードコートで連係プレーで席を押さえ、なんとかお茶することに成功。
帽子屋OUTLETでキャップだけ買って帰ってきました。ホントに見学だわ(笑)
コストコも、尼崎で会員になったきり、期限切れになってるので今日はあきらめました。

もうちょっと空いたら、ゆっくり見て楽しめるかも…
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by usagi_on_themoon | 2008-04-14 01:20 | Well…
*夜の野球教室*
a0013855_2544462.jpg観戦…対ロッテ三連戦は○●○
本日木曜は初回からいきなり打ちまくり
二桁得点の大サービス
なかなか勝ち星のつかなかった
去年の最多勝投手涌井くんに
やっとでっかい☆がついたのでした。
でも、得点ちょっと明日(福岡)にとっておいた方が…
と思ってしまいましたYO

a0013855_2551891.jpg終了後はおとなの野球教室
「サラリーマンナイト」(←写真秀逸)
グランドでキャッチボールをしたり
高木大成さんのノックが受けられる
というステキなイベントです。

新しくなった人工芝の感触は…
おぉ~ふわふわです!キモティィ~!
大ハシャギで外野の壁にアタック。
(スパイクで登った痕発見!)
キャッチボールは松居○代さんに
ならないよう、気をつけつつ…


a0013855_255421.jpg「サラリーマン&OLナイト」らしく
本当にスーツにネクタイのまま
キャッチボールしてる人も結構いて
なんだか楽しい(´∀` )
頭にネクタイの人も是非いて欲しかった・・・

最後は大成さんが一人一人
握手で見送ってくれました。
(写真左下)

次はOLコスプレで行こうかな…
と思ってしまった不純な私でした。
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by usagi_on_themoon | 2008-04-11 01:20 | アイラブ白にゃんこ
*桜憑き*
a0013855_0447100.jpg
午後になって、雨が上がり
日が傾き始めた頃
空が青くなったので
居ても立ってもいられず
カメラ持ってちょっと寄り道。

風が強くて、寒いので
しまいかけたマフラー出して
ぐるぐる巻きで。

km川駅の商店街は
桜の木が見える前から
飛ぶ花びらで街中水玉模様!

桜並木の一番端に着いてみれば
そこからずーっと続く桜のトンネル
遠近法でいう消失点まで
全!部!ピンク色です。


a0013855_1271698.jpg


a0013855_128532.jpg


a0013855_1283137.jpg


a0013855_129214.jpg傾きかけた日の
オレンジ色の光の反射で
色調整なしでこのあざやかさ。

コレ↓の冒頭の桜のシーンを思い出します。

「One More Time One More Chance」
(YouTube)


日が落ちて暗くなったら
提灯に灯りがともって
この週末は「さくらまつり」だそう。

この後さらに自転車走らせて
小学校の桜
中学校の桜と回って
K平霊園の桜…はちょっともう暗くて
入るのがあまりにコワかったので断念
(柵の外から見てすごく幻想的だったケド)

しかし不思議だなあ
あんなに舞ってた花びらが
どーして全然写ってないんだろ?

((( ;゚д゚)))マボロシ?
     

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by usagi_on_themoon | 2008-04-01 00:44 | Well…