人気ブログランキング |

今晩は。左様なら。
by usagi_on_themoon
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
ブログパーツ
*links*
★日々是愛犬三昧★
~主客顛倒犬小屋暮らし~

愛しいわんこBlog
+++++++++++++++
kidaoreya
「きだおれや」
@大阪中崎町サクラビル
かわいい普段着の
着物とこもの☆
+++++++++++++++
キモノレッスン・チョウチドリ
キモノ*スイーツ認定講師
がレッスンします♪
ふだん着の着付教室
+++++++++++++++
兎月
白にゃんこの世界・・・
+++++++++++++++
Maukie
まうすがキニナルの

blogram投票ボタン
タグ
カテゴリ
全体
Well…
Home
アイラブ白にゃんこ
Healthy&Beauty
着物や下駄や
Review
keitai
未分類
以前の記事
2014年 01月
2012年 03月
2011年 08月
2011年 07月
2011年 05月
2011年 04月
2011年 01月
2010年 12月
2010年 10月
2010年 06月
2010年 05月
2010年 04月
2010年 01月
2009年 12月
2009年 11月
2009年 10月
2009年 09月
2009年 08月
2009年 07月
2009年 06月
2009年 05月
2009年 04月
2009年 03月
2009年 02月
2009年 01月
2008年 12月
2008年 11月
2008年 10月
2008年 09月
2008年 08月
2008年 07月
2008年 06月
2008年 05月
2008年 04月
2008年 03月
2008年 02月
2008年 01月
2007年 12月
2007年 11月
2007年 10月
2007年 09月
2007年 08月
2007年 07月
2007年 06月
2007年 05月
2007年 04月
2007年 03月
2007年 02月
2007年 01月
2006年 12月
2006年 11月
2006年 10月
2006年 09月
2006年 08月
2006年 07月
2006年 06月
2006年 05月
2006年 04月
2006年 03月
2006年 02月
2006年 01月
2005年 12月
2005年 11月
2005年 10月
2005年 09月
2005年 08月
2005年 07月
2005年 06月
2005年 05月
2005年 04月
2005年 03月
2005年 02月
2005年 01月
2004年 12月
2004年 11月
2004年 10月
2004年 09月
2004年 08月
2004年 07月
2004年 06月
2004年 05月
2004年 04月
2004年 03月
ライフログ
その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧
2006年 09月 14日 ( 1 )
*EMS*
a0013855_3282940.jpg腹 筋 鍛 え ま す ・・・
弛みきった腹筋に新兵器が導入されました!
EMSマッスィーンです!
(妹がパッドを貼るタイプのを最近購入し、
なんでも太腿が4cmだか減少!?したらしく
その実績に衝撃をうけ、即飛びついてみました)
低周波シグナルによって筋肉の伸縮運動が行われ
また、シグナルのリズムが変化しながら繰り返されるので
単調な動きに筋肉が慣れることなく運動ができるそうなんですが
この予想不可能なリズムに、筋肉じゃなくて私自身が慣れなくて(笑)
トクトクトクトク・・・という短い動きのときはいいんですが
ジワーーーーーーンという長い収縮が急に来ると
ふいにわき腹を掴まれたようなえもいわれぬ感覚に襲われ、
「おほほほほほぅ」
「ウヒャーーーーーー」
「アハハハハハ」
「グフフフフフ」
と、いちいち声が出てしまうんですが~。

そんなこんなでおかげさまで楽しく運動してます。
ガンバリます、師匠。
腹筋が6コに割れるその日まで・・・
by usagi_on_themoon | 2006-09-14 23:50 | Healthy&Beauty